Pred teboj je recept za zdravo sladico, ki je noro dobrega okus, no dejansko je mešanica okusov tako noro dobra, da jo enostavno moraš poizkusiti. Povrhu vsega je izjemno hranilno bogata, saj vsebuje veliko kakovostnih beljakovin, vlaknin ter zdravih maščob. Enostavno noro dober kontrast, čigar okus te zasvoji.

Tale jabolčni kolač je super ideja za vikend peko, ker je enostavne priprave in je lahko tvoja zdrava malica še cel teden, ki prihaja. Je bogat s kompleksnimi OH in kar je najboljše je to, da vsebuje tudi dovolj beljakovin, ki so gradniki tvojih mišic. Poleg tega je kolač zelo bogat tudi z vitamini, saj vsebuje sveža jabolka (poizkusi izbrati domača jabolka, ker vsebnost vitaminov najvišja prav v njih).

Življenje je prekratko, da ne bi uživali v gurmanskih okusih 🍽Tole kar vidiš na slikci, je lep primer popolnega gurmanskega krožnika zame - goveji biftek na posteljici rukole in pa majhen dodatek bučne kreme (bolj kot ne za dekoracijo 😁).

Ali veš kaj je skrivnost tega perfektnega krožnika🤔? Ne, ni odgovor bučna krema kot si morda najprej pomislila, najvačji challenge zame je speči popoln biftek 🙏

Pred teboj je recept za čudežni fit napitek iz naravnih sestavin, ki ima zares ogromno pozitivnih učinkov na tvoje telo, najboljše pa je, da je enostavno za pripravo in ga lahko naredite v domači kuhinji. Potrebujete le nekaj osnovnih sestavin. Z veseljem s teboj delim sestavine in postopek priprave.

Tale kombinacija lososa in priloge res super paše skupaj, zato jo moraš poizkusiti. Poleg tega je jed zares enostavno pripraviti in ne terja veliko časa, ki je danes zelo dragocen, kajne?A ti tale recept na prvo žogo morda zveni preveč moderno, preveč divje al pa preveč odstopa od klasike? Ja morda imaš prav, ampak ti povem, da "trga gate", dobesedno 😝

Tale receptek pa kar razganja od domačih okusov! Razen avokada je prav vse pridelano ali ustvarjeno doma.

Da ne boš vedno kupovala zdravih in predvsem nezdravih pudingov, ti tokrat olajšam delo in ti zaupam en super recept za super fit puding, ki ti lahko služi kot malica, posladek po kosilu ali pa obrok po treningu. Pa še super je, ker je recept res povsem enostaven in priprava ne terja veliko časa.

Tokratni recept te bo sigurno vsaj za hip popeljal na morje 🌊 Jed je taka lahka, poletna, morska in pripravljena s sezonskimi sestavinami, predvsem pa je super, da jo lahko pripraviš na hitro tudi, če nimaš veliko časa. Prav tako je obrok zelo primeren za zdrav življenjski slog, saj vsebuje kvalitetne ogljikove hidrate, veliko beljakovin, vlaknine ter zgolj zelo malo maščob.

Ker vem, da ima večina vas največje težave s pripravo zdravega kosila, sem zate tokrat pripravila en zelo enostaven, hiter in super zdrav recept za fit kosilo.