Domač čokoladni proteinski puding brez sladkorja

2021 11 pudingDa ne boš vedno kupovala zdravih in predvsem nezdravih pudingov, ti tokrat olajšam delo in ti zaupam en super recept za super fit puding, ki ti lahko služi kot malica, posladek po kosilu ali pa obrok po treningu. Pa še super je, ker je recept res povsem enostaven in priprava ne terja veliko časa.

Pomemben podatek v zvezi s hranilno vrednostjo pudinga je, da je brez dodanega sladkorja in hkrati poln kakovostnih beljakovin, zato si ga privošči brez slabe vesti.

Katere sestavine potrebuješ za njegovo pripravo:

➡️ 2 veliki žlici SKYR-a
➡️ 1 merica čokoladnih proteinov
➡️ 1 žlica presnega kakava
➡️ 1/2 avokada

Priprava:

vse sestavine daš v blender, zmiksaš in za nekaj časa postaviš v hladilnik, da se strdi. Takšna zdrava sladica pomaga tako pri izgubi kilogramov kot tudi pri oblikovanju postave, saj beljakovine prispevajo k izgradnji in ohranjanju mišične mase.

Uživaj v fit čokoladnem okusu 🤎

233699470 881105192492628 6148462130234971090 n


Mnenja in ocene

Še ni ocenjeno

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

Prijava na novice

misli certifikat