Področja

×

Opozorilo

JFolder: :brisanje: Ni mogoče zbrisati mape. Pot: /home/fitformula/public_html/media/nextend/cache/less/n1750240800

Kardio

  • Pozitivni učinki treningov z utežmi

    2021 04 otezi 00Ni vse samo v aerobni kardio vadbi, ampak je še bolj pomembna anaerobna vadba (vadbi za mišično moč) ob predpostavki, da je izvedena PRAVILNO.

    Ženske, ki telovadijo, večino svojega časa za telovadbo preživijo na kardio vadbah, je tu nekaj razlogov, zakaj morate treninge z utežmi jemati resno.

     

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

Pravilniki

Pravilnik o zasebnosti

Prijava na novice

 Prijavljam se na novice

misli certifikat