Online programi

 

 

 

 

 

 

Mamice po porodu

Mamice po porodu

Izberi med več online programi za mamice po porodu, tako za po naravnem porodu kot tudi po carskem rezu, in pridi v boljšo formo kot pred porodom.

Več o programu

 

 

 

 

 

 

Hujšanje

Hujšanje

Online program, namenjen za izgubo odvečnih kilogramov, povečanju moči in vzdržljivosti.

Več o programu

 

 

 

 

 

 

Nosečnice

Nosečnice

Online program skrbno premišljen in povsem prilagojen specifikam nosečnic.Treniraj tudi v nosečnosti za lažji porod in zdravo poporodno obdobje.

Več o programu

Oblikovanje telesa in pridobitev mišične mase

Online programi, namenjeni za oblikovanje postave, pridobivanje mišične mase in moči ter izboljšanje mišičnega tonusa. Idealni za preoblikovanje telesa.

Več o programu

Osebno trenerstvo

 

 

 

 

 

 

Program 1 na 1

Program 1 na 1

Program OSEBNEGA TRENERSTVA 1 na 1 je zasnovan na podlagi individualne obravnave vadečega.

 

Več o programu

 

 

 

 

 

 

Program 2 na 2

Program 2 na 2

program OSEBNEGA TRENERSTVA 2 NA 2 je koncept treninga, kjer vadiva z dvema strankama hkrati.

 

Več o programu

Prehransko svetovanje

Osnovno prehransko svetovanje in telesne meritve

Natančne telesne meritve s pomočjo profesionalne elektromagnetne tehtnice (merjenje % telesne maščobe, ITM, kostna gostota, % vode v telesu in mišične mase)

 

Več o programu

Izdelava personaliziranega prehranskega načrta in e-knjižica FF receptov

program vsebuje izdelavo individualiziranega prehranskega načrta in obširno knjižico fit receptov

 

Več o programu

 

 

 

 

 

 

Izdelava jedilnika

Izdelava jedilnika

izdelava individualnega jedilnika glede na vaše specifike in cilje jedilnik za 14 ali 30 dni

 

Več o programu

Kontakt

Osebno Trenerstvo Darja Močnik s.p
V Karlovce 33a
1261 Ljubljana-Dobrunje
Tel: 040 799 079 (Jaša)
Tel: 040 126 939 (Darja)

Prijava na novice

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

misli certifikat