Pri diastazi rektusov gre za razmak preme trebušne mišice (m. rectus abdominis), ki ti je verjetno najbolj poznana mišica na trebuhu in jo poznaš pod imenom 6 pack, ki ga veliko vadečih z vsem svojim trudom želijo prigarati s treningi. Največkrat se pojavi v času nosečnosti...

Pomeni razmak preme trebušen mišice (m.rectus abdominis). Največkrat se pojavi med nosečnostjo in porodom, pogosto pa tudi pri ženskah, ki še niso rodile (predvsem pri profesionalnih športnicah) in pa moških.

Ker je diastaza rektusa  dejansko največkrat postavljeno vprašanje s strani mamic po porodu, bomo še 1x osvežili znanje o njej

Pomeni razmak preme trebušen mišice (m.rectus abdominis). Največkrat se pojavi med nosečnostjo in porodom, pogosto pa tudi pri ženskah, ki še niso rodile (predvsem pri profesionalnih športnicah) in pa moških. Med nosečnostjo zaradi rasti trebuha pride do razmika notranjih trebušnih mišic. Gre za to, da se prema trebušna mišica (rectus abtominus), ki poteka čez celo dolžino trebuha, torej od prsnice so sramne kosti, razmakne. Zanimivost: diastaza rektusa se pojavi pri kar 2/3 nosečnic v zadnjem trimesečju nosečnosti