Še en ekspreriment v naši kuhinji in nastala je super tortica, ki jo je (spet) zmanjkalo v 1 dnevu ???? Verjetno vas že zelo zanima kako je nastala ????

Odličen obrok za zajtrk ali pa malico, saj vsebuje kvalitetne OH, beljakovine in zdrave maščobe, torej spekter vsega, kar naše telo v 1 obroku potrebuje ????

Voila, recept za ekpresno narejene in ekstremno zdrave proteinske palačinke - primerne tudi za tiste, ki se prehranjujejo po LCHF načinu ????

Recept za vse navdušence nad Rafaelom s to razliko, da so te kroglice SUPER ZDRAVE in so primerne tudi za prehranjevanje z nizkim deležem OH ????????

Rodila sem dvakrat ????. V dveh različnih porodnišnicah. Prvič z naravnim porodom, drugič s carskim rezom. 2 popolnoma različni izkušnji. Ena negativna, druga pozitivna zgodba. A obe zgodbi imata skupni imenovalec????. Ne duha ne sluha o tem, da bi mi kdo predstavil pomen vadbe v poporodnem obdobju.