Fit Formula pustne beljakovinske ????

86935791 553482155254935 1955354616795234304 n

Sestavine:
➡️ 200g kremnega sira Philadelphia
➡️ 100g kisle smetane
➡️ 2 jajci
➡️ 40g kokosove moke
➡️ 40g mandljeve moke
➡️ 50g sladila eritritol
➡️ 50g beljakovin v prahu (okus vanilija)
➡️ 1 ???? pecilnega praška
➡️ ščepec soli

Postopek priprave ????
v posodi dobro zmešaš kremni sir, kislo smetano in jajca, suhe sestavine zmešaš posebej v drugi posodi in jih primešaš mokrim sestavinam.

250g kokosovega masla segrejemo v veliki posodi, z žlico oblikujemo ???? in jih nekaj minut na vsaki strani pečeš na srednji temperaturi. Nasvet: manjše ???? so, hitreje bodo pečene.

Zaradi nizke vsebnosti OH so primerne tudi za LCHF način prehranjevanja

Zdej se mi jih pa mudi iti jest, dober teeeekkkk vsem ????


Mnenja in ocene

Še ni ocenjeno

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

Prijava na novice

misli certifikat