BOMBA BELJAKOVIN (kadar nimaš časa, sam vrž v pečico ????)????

IMG 20200125 121249 1728x2304

Narežeš (sezonsko) zelenjavo, ustrezno začiniš, dodaš fileje piščančjih prsi, prav tako začiniš in vse skupaj položiš v predhodno ogreto pečico in pečeš 20 minut na 200 stopinj. Kakšnih 5 minut pred koncem pečenja dodaš parmezan, da se zadeva gratinira. Ko je pečeno, dodaš še češnjev paradižnik ????, trdo kuhana jajca ???? in pa svež in na kose narezan avokado ????

Odlično in predvsem zdravo ter hranljivo kosilo - imaš celoten spekter ➡️ zdrave OH, zdrave maščobe in visok deleže beljakovin, TOPP ????

Primerno tudi za LCHF način prehranjevanja ????


Mnenja in ocene

Še ni ocenjeno

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

Prijava na novice

misli certifikat