bomba vlaknin in vitaminov in super kamuflaža za tamale, da pojejo kej zdravga, če so taki ko moji, da zbirajo ven stvari.
Cvetačo in olupljeno ter narezano bučko daš v vodo, posoliš in pokuhaš 5 minut. Dodaš začimbe (poper kajenski, luštrek, česen mleti), dodaš žlico kisle smetane in vse skupaj spasiraš s paličnim mešalnikom. (smetana zakrije zelenjavni pridih zato jo otroci obožujejo, sploh ko jim rečeš da je bela juhica za mišice in za moč je asociacija - moč misli - popolna).
