Za tale receptek sem bila pa res vesela, da sem ga odkrila. Resda ima palačinka malo vesoljski izgled, ampak veš, kako je pa hranljiva in okusnaa!!!
Moraš poizkusit.
Kaj sem uporabila za pripravo te slastne palačinke za hujšanje:
🤜 sveža špinača
🤜 3 jajca
🤜 piščančja prsa (file)
🤜 semena
🤜 indijski trpotec
🤜 začimbe (sol, poper, čili)
Postopek: špinačo operem, otrebim in zblendam. Razžvrkljam 3 jajca in jih vlijem v ponev, dodam špinačo, začimbe, 1 žlico trpotca, semena in nato še predhodno pečen prsni file piščanca. Pečem na mali žlički olivnega olja, dokler palačinka ni spečena.
To je vsa umetnost!
Na tole palačinko bi bil brez dvoma Popeye zelo ponosen, saj je res prava beljakovinska bomba 🙏💪
Brez slabe vesti si jo zato lahko privoščiš tudi za večerjo, idealna pa je tudi kot obrok za po treningu 👍
