Tehle skutnih narastkov imaš celo morje med internetnimi recpeti, ampak njihov skupni problem je ta, da so zelo kalorični, saj je njihova glavna sestavian polnomastna skuta ☹️ Jaz sem zate recept pripravila z lahko (manj mastno) skuto in je zato obrok primeren za katerikoli obrok dneva. Da bi bil okus še boljši, sem mu dodala domače sušene kakije in je toppppp 👌👌👌
Za pripravo narastka potrebuješ:
✅ 500g manj mastne skute
✅ 2 merici beljakovin v prahu (vanilija)
✅ 2 jajci
✅ 1 pecilni prašek
✅ cimet/sladilo po želji
✅ sušen kaki (ali katerikoli drugo suho sadje), ne pretiravaj s količino zaradi visoke kalorične vrednosti sušenega sadja
Narediš ga čist enostavno 👉 v posodo daš vse sestavine in zelo dobro premešaš, da ne bo več grudic. Maso potem razporediš na pekač s peki papirjem in pečeš na 180 stopinjah cca. 25 minut oziroma dokler ne postane zlato rjave barve 🥧
Privoščiš si ga lahko v kateremkoli delu dneva, saj je zelo bogat z B, je brez sladkorja in z zelo malo maščobami. Sploh je idealen obrok za malico.