Zate sem pripravila en zelo enostaven in zelo zdrav ter hranljiv recept za obrok, ki ga lahko poješ brez slabe vesti v kateremkoli delu dneva.
Kaj potrebuješ za pripravo:
- 200g Mascarporneja
- 1 merica whey vanilija
- pol zamaška domačega ruma
- 1 hruška
- 1 žlička eritritola
- aroma vanilije
Recept je najbolj simpl ever. Zmešaš mascarpone, whey in rum, vsebino daš v kozarček. Zmiksaš hruško, ji dodaš eritritol in aromo vanilije in to zmes postaviš na vrhu Moussa. Najbolje, da potem za malo časa postaviš v hladilnik, da se ohladi, potem pa samo še uživaš v zares božanskem okusu. Sestavine zadoščajo za cca. 3-4 kozarčke.
Hranilna vrednost: OH 25%, M 35%, B 40%
