KAJ JE POVEŠENJE (PROLAPS) MEDENIČNIH ORGANOV IN KAKO GA LAHKO PREPREČIM?

Medenično dno sestavlja skupina mišic in vezivno tkivo, ki so razpeti na dnu medenice. Delujejo podobno kot viseča mreža in podpirajo medenične organe (maternica, nožnica, črevo in sečni mehur). Koordinirano krčenje in sproščanje mišic omogoča nadzor nad odvajanjem vode in blata. Če te mišice oslabijo, ne morejo več opravljati svoje funkcije, organi, ki jih mišice podpirajo, se spustijo. To privede do neprijetnega pritiska v medenici, zdrsa oziroma spusta medeničnih organov, uhajanja urina in blata, manjša je tudi kvaliteta spolnega življenja.

prolaps

Kdaj je večje tveganje za diagnozo prolapsa medeničnih organov? Včasih je ohlapnost vezi pri ženskah genetsko pogojena (prirojena), takšne ženske se s težavami srečujejo relativno zgodaj. Pri drugih ženskah je prolaps lahko pogojen tudi z načinom življenja.

Kateri so lahko dejavniki tveganja?????

1. Težji porodi oziroma več porodov (predvsem eden za drugim), porod s carskim rezom in epiziotomija
2. Starost
3. Menopavza, odsotnost ustreznega nivoja estrogena
4. Dolgo dojenje (več kot 12 mesecev)
5. Ženske, ki opravljajo težja fizična dela
6. Prekomerna telesna teža
7. Histerektomija (odstranitev maternice)
8. Operacije medenice (posledica je oslabitev mišic in vezivnih tkiv)

Kako lahko zdrs medeničnih organov prepoznamo?????

1. Občutek bolečine ali pritiska v predelu medenice
2. Bolečine v ledvenem delu hrbtenice
3. Občutek, da "nekaj leze" iz nožnice
4. Težave z zaprtostjo, napenjanjem
5. Bolečine pri spolnih odnosih
6. Urinska inkontinenca
7. Krvavitve iz nožnice

Kako stanje odpraviti?????‍????

Z operativnim posegom (stene nožnice, mehurja/sečnice, danke, zaprtje nožnice), pri čemer je problem, ker se stanje tudi po operacijah zelo rado ponavlja (celo v do 1/3 primerov): vsekakor je priporočjivo z operacijo počakati dokler je stanje še vzdržno, sploh pa v primeru, če načrtujete še kakšnega otroka.

Predvsem pa delati na PREVENTIVI ????‍♀️


Mnenja in ocene

Še ni ocenjeno

Kontakt

Osebno Trenerstvo Darja Močnik s.p
V Karlovce 33a
1261 Ljubljana-Dobrunje
Tel: 040 799 079 (Jaša)
Tel: 040 126 939 (Darja)

Prijava na novice

Instagram & Youtube

Youtube icon

 

Facebook

misli certifikat