Program je visoko intenziven, saj poleg treningov za mišično moč vključuje tudi aerobne aktivne pavze, ki pripomorejo k hitrejši izgubi kilogramov, saj vadeči omogoča, da porablja maščobne zaloge še 48 ur po sami vadbi.
Gre za edinstveni online program za ženske, saj daje poudarek oblikovanju mišic, ki so med pripadnicami ženskega spola najbolj zaželjene - trebuh, noge, zadnjica. Program je kompleksno sestavljen in omogoča učinkovito 5-tedensko vadbo 2x tedensko, pri čemer vadba vključuje vse elemente: poleg treninga tudi ogrevanje in razteg, za še boljši efekt pa so mu dodani še Flow (dinamični) raztegi, ki omogočajo večji napredek ter večjo gibljivost telesa.
ČE SI NOSEČNICA ALI MAMICA PO PORODU! ME V ZVEZO Z UPORABO ONLINE PROGRAMA PROSIM PREDHODNO KONTAKTIRAJ!
DA! Zakaj? Ker gre za program, zasnovan na podlagi obsežnega strokovnega znanja s področja vadbe žensk. Program je namreč skrbno načrtovan in temelji na obsežnem strokovnem znanju in praktičnih izkušnjah, preizkusile pa ga je že več kot 500 zadovoljnih uporabnic. S pomočjo programa lahko vadeče okrepijo mišice trupa, nog ter zadnjice do te mere, da se bo vidno izboljšala funkcionalnost njihovega telesa, moč, gibljivost, motorika gibanja, vadba po online programu pa pripomore tudi k izboljšanju zdravstvenega stanja vadeče - odpravlja kronične bolečine v ledvenem delu hrbtenice in lopaticah, ima pa tudi blagodejne učinke na kardiovaskularni sistem vadeče. Da bo rezultat še optimalnejši, so programu dodane tudi e-knjižice z zdravimi recepti.
S tem ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo Politiko o uporabi spletnih piškotkov.