Build your shape

Program vključuje:

• ✔️ skrbno izbran sklop vaj za ženske, ki želijo oblikovati mišice celotnega telesa
• ✔️ strokovno vodeno vadbo pod nadzorom mednarodne AFP osebne trenerke za ženske
• ✔️ celovito strukturo vadbe (4x funkcionalno ogrevanje, 2 poučna videa, 6x glavni del vadbe, 3x funkcionalni razteg in 3x Yoga Flow),
• ✔️ BONUS video za krepitev trebušnih mišic,
• ✔️ več treningov različne intenzivnosti,
• ✔️ vsaj 6 mesecev visoko strokovno in kakovostne vadbe,
• ✔️ možnost ogleda videov kjerkoli in kadarkoli,
• ✔️ stalno strokovno podporo in svetovanje.

Več o programu

• ekskluzivni večstopenjski online program za oblikovanje celotnega telesa
• vključuje 17 različnih videov: predstavitev programa, funkcionalno ogrevanje, 6 različnih treningov glede na stopnjo težavnosti, 2 poučna videa, 3x funkcionalno raztezanje in 3x ekskluzivni Yoga-flow razteg
• online program, ki omogoča vadbo od doma in to večkrat tedensko
• edini online program, ki temelji na teoriji gibalnih vzorcev in zato prinaša željene rezultate
• optimalna vodena online vadba pod strokovnim vodstvom mednarodne AFP osebne trenerke za ženske
• preizkušeni online programi Fit Formule, ki imajo že več 200 zadovoljnih uporabnic

Kako poteka?

• možnost vadbe od doma in kadarkoli v dnevu
• neomejen dostop do treningov
• prilagajanje treningov vsakodnevnim obveznostim
• vadba pod strokovnim nadzorom izkušene mednarodne AFP osebne trenerke, specializirane za ženske
• poudarek na pravilni izvedbi vaj, ki prinaša želene rezultate

Bo program primeren zame?

• primeren za vse ženske, ki želijo učvrstiti mišice celega telesa
• primeren za oblikovanje postave
• primeren za izgradnjo mišične mase
• primeren za izgubo zalog in kilogramov
• primeren za izboljšanje funkcionalnosti in gibljivosti telesa
• primeren za izboljšanje telesne kondicije in vzdržljivosti

ČE SI NOSEČNICA ALI MAMICA PO PORODU! ME V ZVEZO Z UPORABO ONLINE PROGRAMA PROSIM PREDHODNO KONTAKTIRAJ!

V kolikor imate še vedno dvom, ali je program primeren za vas, me prosim kontaktirajte in vam z veseljem dam brezplačni nasvet.

Koliko časa lahko izvajam program?

Ker je online program večstopenjski, ga optimalno lahko izvajate vsaj nekaj mesecev, da dosežete zadostno stopnjo napredka in osvojite vse vaje in gibalne vzorce. Ko boste vaje po programu izvajale zlahka, pa je to pravi pokazatelj, da je čas za naprednejši oziroma drug online program vadbe.

Bo program učinkoval tudi na meni?

SEVEDA! Online program je zasnovan tako, da omogoča napredek vsem ženskam, ki vadijo po njem. Poudarek ni samo na oblikovanju postave, izboljšanju funkcionalnosti telesa in izgubi maščobnih zalog, pač pa vadba po tem online programu pripomore tudi izboljšanju zdravstvenega stanja vadeče - prav tako pa skrbi tudi za zmanjšanje telesne teže in ima s tem blagodejne učinke na kardiovaskularni sistem vadeče (znižuje povišan krvni tlak). Vsaka vadeča bo s pomočjo online programa obravnavana celostno, zaradi česar je nakup online programa vsekakor zlata vredna naložba!

Build your shape

• ✔️ skrbno izbran sklop vaj za ženske, ki želijo oblikovati mišice celotnega telesa
• ✔️ strokovna vodena vadba pod nadzorom mednarodne AFP osebne trenerke za ženske
• ✔️ celovita struktura vadbe (4x funkcionalno ogrevanje, 2 poučna videa, 6x glavni del vadbe, 3x funkcionalni razteg in 3x Yoga Flow),
• ✔️ BONUS video za krepitev trebušnih mišic,
• ✔️ več treningov različne intenzivnosti,
• ✔️ vsaj 6 mesecev visoko strokovno in kakovostne vadbe,
• ✔️ možnost ogleda videov kjerkoli in kadarkoli,
• ✔️ stalno strokovno podporo in svetovanje.