Video vsebina
Dostop do video vsebine in celotne brezplačne učilnice pridobiš s prijavo na enovice
Treningom za spodnji del telesa po principu HIIT treninga
Pravilno mehanika gibanja pri mamicah po porodu
Učenje zgibe. Kako se naučim izvajati pull up?
Trening za stabilizatorje trupa in trebušne mišice
Teningom za zgornji del telesa po principu HIIT treninga
Kako izvesti pravilen plank in modfikacije
Kako pravilno aktiviram globoko trebušno mišico
Kratek trening za odpravo bolečin v hrbtenici
Prijava za dostop do brezplačne učilnice
